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Cigares au chou et au dindon (pour 2 personnes)

Auteur : Le poulet du Québec
Évaluation des internautes : (0 vote )
Portions : 2 personnes
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 90 minutes
Niveau de difficulté : Facile

Ingrédients :


1/2 petit chou vert ou de Savoie
65 ml de riz cuit
65 ml de poulet ou dindon cuit, finement haché

65 ml de céleri haché finement
2 c. à soupe d’oignon émincé
2 c. à soupe de poivron vert, finement hachés
125 ml (1/2 tasse) de sauce tomate aux herbes


Préparations :

Détacher délicatement 16 grandes feuilles de chou et les blanchir 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien souples. Retirer de l’eau et laisser égoutter; mettre de côté.

2. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

3. Dans un grand bol, mélanger le riz, le poulet ou dindon, le céleri, l’oignon et le poivron. Assaisonner.
4. Déposer environ 30 ml (2 c. à table) de ce mélange au centre de chaque feuille et replier les bords vers l’intérieur. Maintenir avec des cure-dents au besoin.

5. Disposer les cigares au chou dans un plat graissé de 3 litres (12 tasses) allant au four.

6. Napper de sauce tomate aux herbes. Couvrir avec du papier d’aluminium et cuire au four 1½ heures ou jusqu’à ce que le chou soit tendre.


Type Coupe Type de cuisson Type de plat Type de cuisine

Exceldor est un chef de file dans la transformation et la commercialisation de volaille fraiche au Québec et au Canada. Voir profil de l'entreprise.